Schlafprobleme sind bei Kindern mit Autismus sehr häufig. Für Kinder mit Autismus-Spektrum-Störung (ASS) ist es wichtig, den Rest des Tages nach dem Schlafen friedlich und bequem zu verbringen. Ein langer und tiefer Schlaf lässt das Kind positiv in den Tag starten.
Die häufigsten Schlafprobleme bei Kindern mit Autismus sind: Schwierigkeiten beim Einschlafen haben. Andere Probleme sind; Unruhe im Schlaf, ständiges Erschrecken und Aufwachen im Schlaf, Schlafangst im Schlaf, Murren im Schlaf, Angst im Schlaf, Schreien und Schreien. Da jedes Kind individuelle Unterschiede hat, können sie auf diese Situationen unterschiedlich reagieren. Als wollten sie sich ausziehen, den Raum verlassen, das Haus. Da das Erwachen nicht vollständig realisiert ist, sind unwillkürliche Muskelbewegungen und Attacken zu sehen. Obwohl die Attacken in der ersten Schlafphase auftreten, können der Zeitpunkt und ihre Auswirkungen auf das Kind variieren. Normalerweise bemerkt das Kind diese Attacken nicht und schläft wieder ein.
Auslöser von Schlafproblemen; Die während des Tages erlebten Negativitäten, die Probleme, für die das Kind empfindlich ist (Licht, Geruch, Geräusche), die negativen Auswirkungen äußerer Bedingungen auf das Kind und Stress können sein. Dies kann für Kinder mit Autismus und ihre Familien, die aufgrund dieser Auslöser mehr Schlafprobleme haben als ihre Altersgenossen, sehr herausfordernd sein.
Damit besondere Kinder einen angenehmen Schlaf haben, müssen sie zuerst ihre einzigartige Sprache entdecken und ihre Bedürfnisse bestimmen. Das Kind, dessen Bedürfnisse erfüllt sind, kann bequemer einschlafen. Bei manchen Kindern mit Autismus kann beispielsweise eine Nachtroutine etabliert werden; Vor dem Schlafengehen kann Ihr Körper mit einem duftenden Massageöl massiert werden. (Die Routine sollte bestimmt werden, indem auf die Sensibilität des Kindes geachtet wird.) Eltern sollten eine Umgebung schaffen, in der das Kind seine Energie den ganzen Tag über abwerfen kann. Das Kind, das seine Energie mit pädagogischen Aktivitäten, Natur und Tieren verschwendet, schläft leichter ein.
Es ist wichtig, dass der Raum, in dem das Kind schläft, frei von allen möglichen Situationen ist, die es negativ beeinflussen und stören. Die Sensibilität des Kindes sollte als Priorität angesehen werden, und eine dunkle und ruhige Umgebung sollte bevorzugt werden. Schließlich muss versucht werden, die Probleme und Stresssituationen, die das Kind im Laufe des Tages erleben wird, zu reduzieren und diesbezüglich sensibler zu sein. Es gibt kein Problem, das nicht mit Liebe und Sorgfalt gelöst werden kann.